A Secretaria Municipal de Assistência Social e Direitos Humanos (SMASDH) de Duque de Caxias destaca, por meio Coordenadoria de Nutrição da SMASDH e do Restaurante do Povo, a importância da alimentação saudável como parte dos cuidados com a saúde e da promoção da qualidade de vida. A iniciativa reúne dois temas importantes: o Dia da Alimentação Saudável e a campanha Outubro Rosa, dedicada à conscientização sobre a saúde da mulher.
As nutricionistas, Hanna Nascimento e Laura Félix, responsáveis pelo alimentação do equipamento, ressaltam que manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e adotar hábitos saudáveis são atitudes que contribuem para o bem-estar e podem ajudar a reduzir o risco de algumas doenças, incluindo determinados tipos de câncer.
Hoje tem salada fresquinha de alface, cebola, tomate e beterraba, arroz colorido, feijão, pirão cremoso, cozido caprichado e peixe desfiado. Para adoçar a refeição, você pode escolher entre manjar de coco ou banana. E para refrescar, suco de caju!
Além dos cuidados com a alimentação, a prevenção também envolve a realização de exames de rotina, a atenção aos sinais do próprio corpo e a procura pelos serviços de saúde para orientação adequada.
Nesse contexto, o Restaurante do Povo desempenha um papel importante ao contribuir para o acesso da população a refeições nutritivas, de qualidade e a preços populares. O equipamento integra a estrutura da SMASDH e reforça a importância da alimentação como parte da promoção da saúde, da dignidade e da cidadania.
A mensagem da campanha é clara: cuidar da alimentação também é cuidar de si. A conscientização, a prevenção e o acesso a direitos são fundamentais para a construção de uma vida mais saudável.
